首先联系银行客服，先咨询一下自己的债务情况，总欠款金额、本金、利息其他费用各是多少，先做一个简单的梳理，了解清楚自己的再无情况。然后致电银行工作人员告知自己的实际情况，因为某种原因实在没有能力一次性还清所有债务，并表明自己是有意愿还款的，这一点很重要!希望能和银行协商个性化分期，可能第一次联系银行不会同意办理，会以各种理由拒绝你，建议你筹钱先还最低还款，没关系，过几天可以多联系几次。

银行同意后你可以根据你债务情况和自身还款能力和银行协商怎么分期，一般银行最高可以分5年60期。一般再次协商不要超过3个账单日，如果超过3个月就很难再协商了。

停息挂账手续费高不高?

不同银行的停息挂账手续费可能是不一样的，每个月应该收的是3‰的手续费。具体的可以咨询欠债银行的工作人员，但你既然都还不起了，还逾期了，想要进行停息挂账的话，银行允许了就已经是你得到的最大好处了，否则你连还都还不上。